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一周大事







本文轉載於 Gigacircle - 異業合作，如文章內容有侵權請告知客服 service@nicegame.com，Nicegame 會立即下架，謝謝 微波爐對健康到底有沒有危害？很多人家裡都有微波爐，作為日常熱飯、燒菜不可少的廚房好幫手，功勞不小啊！但常常聽到有人說，微波加熱的食物會產生致癌物質、食物的營養價值也會跟著流失、微波輻射會導致腦損傷，那麽這種說法真的科學嗎 ?先別自己嚇唬自己，讓我們先來了解一下 ~微波到底是一種什麽波 ?微波是一種電磁波，微波是指頻率為 0.3GHz-300GHz 的電磁波，對於玻璃、塑料和瓷器，微波幾乎是穿越而不被吸收。而水和食物等就會吸收微波而使自身發熱。而對金屬類東西，則會反射微波 微波爐加熱食物致癌嗎 ?由於微波是一種輻射，所以很多人自然而然地認為它會致癌...有些人甚至會聯想起在醫院拍 X 光片時，門上面都有請遠離輻射的字樣，其實這完全不是一個等級的。微波是一種電磁波跟收音機、電報所用的電波、紅外線、以及可見光本質上是同樣的東西，它們的差別只在於頻率的不同，微波的頻率比電波高，比紅外線和可見光低。電波和可見光不會致癌，自然也就不難理解頻率介於它們之間的微波也不會致癌。其實這裏所說的"輻射"，指的是微波的能量可以發射出去，跟 X光以及放射性同位素產生的輻射是完全不一樣的。X 光雖然也是電磁波，但是其頻率比微波高得太多，因而能量也高，而放射性同位素在衰變過程中會放射出粒子，所以它們能讓生物體產生癌變，微波能量被食物吸收後會轉化為熱力，不會令食物帶有"放射性"或受"汙染"。 生活中的輻射無處不在其實日常生活當中，手機、電視機、電腦等電子產品都會產生無線電波。微波爐的危害就和電腦輻射，手機輻射是一樣的道理。而且微波爐的使用頻率遠遠低於手機和電腦，它產生的危害其實比常年使用手機和電腦的危害要小的多。微波爐屬於非電離輻射輻射分為電離輻射和非電離輻射。只有過強的電離輻射可能致畸、致癌、致突變，危害較大，所以對於使用非電離輻射的微波爐會導致大腦損傷等誇張問題，可以不必那麽小題大做。生活中到處都是輻射 電磁輻射三大要素： 1、 輻射源的強度; 2、 受輻射的時間; 3、 與輻射源之間的距離。 最主要的是，電磁輻射還有一個累計的效應，偶爾一兩次看不出什麽問題，但是日積月累到一定程度就會慢慢對人體產生危害。我們平時使用微波爐，肯定不會像手機壹樣隨身攜帶，一天都不離手。也肯定不會像電腦一樣頻繁的長時間使用，大部分人每天面對電腦的時間超過 6小時以上。而對於微波爐的使用，一天之內能使用 2次已經算次數多的了。通常我們在使用微波爐的時候，一般也不會傻傻的緊貼著微波爐，大多數人把食物放進微波爐後，就去幹別的事情了。等飯菜熱好了，再過來拿。所以對於微波爐造成的輻射危害簡直微乎其微。相比那些低頭當手機族、遊戲族來說，微波爐輻射的傷害要小很多。如何正確使用微波爐 ?我們平時在使用微波爐的時候，只要注意以下三點，就可以避免輻射。使用時盡量遠離微波爐，孕婦盡量不要靠微波爐太近，其次，盡量購買合格的微波爐產品，保證產品沒有破損，微波不會泄露。使用正確容器來裝加熱物體，避免發生膨脹爆炸的現象。 使用微波食物 4 原則1. 僅回熱不烹調盡量只讓食物回溫、加熱或解凍即可，而非由生到熟的烹煮，而且解凍和烹煮，最好是分兩段式操作，千萬不要因為偷懶，想要一次完成。因為食物從生到熟的過程中，很容易有細菌產生，若一定得用微波烹煮食物，建議在解凍過後，加強微波火力加熱，食物相對安全。2. 微波時要加蓋微波主要是利用食物內水分子震動並相互摩擦，而加熱完成，所以，在微波時建議要加蓋，讓水分不至於太快散發，有利於微波的效果。3. 距離微波爐 50 公分以上現在的微波爐爐體，都設計有平滑的金屬壁，在正常情況下使用微波爐，被有害微波幅射傷害的風險，是很低的。但還是建議將微波爐放置在室內通風的地方，一般來說，在距離微波爐 50 公分以上的地方，都是安全的。4. 眼睛勿直視微波爐微波時，眼睛不要直視微波中的食品，避免微波的光線射到眼球，造成水晶體受熱振盪，增加白內障病變的機率。不過，微波爐門上都設計有金屬網窗，網目尺寸比微波波長 12 公分小很多，因此，應該都能有效將微波限制在爐內而不外洩，所以，只要眼睛不直視微波爐，應該也無需擔心。 微波輻射雖然有危害，也不要過分緊張，小題大做。只要合理選擇，正確使用，就可以充分享受到高科技帶給您的舒適生活。



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